Hallo, welkom!

Welkom op de website van de Witte Zebra, psychologiepraktijk voor gespecialiseerde hulp bij zwangerschaps- en bevallingstrauma. Trauma kun je hierbij zien in de breedste zin van het woord. Beschadigende ervaringen die je uit balans hebben gebracht en een negatieve invloed hebben op hoe je naar jezelf kijkt en hoe je je voelt.

Psychologiepraktijk voor gespecialiseerde hulp bij zwangerschaps- en bevallingstrauma.

Ik heb in mijn psychologiepraktijk gemerkt dat er veel vrouwen zijn die last hebben van zwangerschaps- en bevallingstrauma. Oftewel beschadigende ervaringen tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Juist in deze periode waarin je kwetsbaarder bent dan anders. Bijvoorbeeld omdat dingen soms anders liepen dan je had verwacht of gehoopt. Ik vind het belangrijk om echte aandacht te hebben voor wat er is gebeurd. Als je er namelijk mee rond blijft lopen, kan dit ook negatieve gevolgen kan hebben voor je gezondheid, je werk, je relatie en je kind(eren). Mijn doel is om deze beschadigende ervaringen echt een plek te geven, zodat je met een rustig gevoel kunt terug denken aan die ervaring. Samen met jou wil ik in de behandeling graag kijken naar hoe je je emotioneel weer in evenwicht kan voelen, positief naar jezelf kunt kijken én vertrouwen kunt hebben in de toekomst. Want vertrouwen geeft een krachtig gevoel. En zo komt er ruimte voor mooie, nieuwe ervaringen!

Wil je meer weten over bevallingstrauma? Check dan ook de site van Stichting Bevallingstrauma.

De Witte Zebra.
Iedere zebra heeft een uniek strepenpatroon met zijn eigen balans tussen zwarte en witte strepen. Net zoals de zebra is ieder mens anders en uniek. Ieder mens heeft zijn eigen evenwicht tussen negatieve (zwarte) en positieve (witte) ervaringen. Sommige negatieve of beschadigende gebeurtenissen in je leven zorgen ervoor dat je uit balans raakt. Dat je meer gericht bent op het negatieve. Hierdoor zie je de dingen soms zwarter dan ze eigenlijk zijn of bepaalt het zwart de kleur voor de toekomst. Mijn  doel is dat je het zwarte als minder zwart ervaart. En je je eigen balans tussen zwart en wit weer terugvindtZodat je weer meer oog hebt voor het witte.