Psychologiepraktijk De Witte Zebra

Welkom op de website van De Witte Zebra. Psychologiepraktijk voor gespecialiseerde hulp bij zwangerschaps- en bevallingstrauma. Trauma kun je hierbij zien in de breedste zin van het woord. Ingrijpende ervaringen die je uit balans hebben gebracht of nog steeds brengen. Die een negatieve invloed hebben op hoe je naar jezelf kijkt en hoe je je voelt.

Psychologiepraktijk voor gespecialiseerde hulp bij zwangerschaps- en bevallingstrauma.

De Witte Zebra is een psychologiepraktijk die gespecialiseerd is in psychologische hulp voor problemen in de periode van de zwangerschap, de bevalling, de kraamtijd en het moederschap. Dit kan gaan over verlies, over angst en ook over ingrijpende gebeurtenissen die je nog niet goed verwerkt hebt.

Juist in deze periode waarin je kwetsbaarder bent dan anders. Bijvoorbeeld omdat dingen soms anders zijn gelopen dan je had verwacht of gehoopt.
Ik vind het belangrijk om echte aandacht te hebben voor wat er is gebeurd en wat er nu speelt. Want rond blijven lopen met zaken waar je last van hebt, kan negatieve gevolgen hebben. Voor je gezondheid, je werk, je relatie en je kind(eren).

Mijn insteek is om datgene waar je last van hebt, achter je te laten en er met een rustig gevoel op terug kunt kijken. De focus in de behandeling ligt vooral op waar je naar toe wilt. Bijvoorbeeld een bepaald gevoel dat je wil bereiken. Samen kijken we in de behandeling naar hoe je je emotioneel weer in evenwicht kan voelen. Hoe je positief naar jezelf kunt kijken én vertrouwen kunt hebben in de toekomst. Want vertrouwen geeft een krachtig gevoel. En zo komt er ruimte voor mooie, nieuwe ervaringen!

Wil je meer weten over bevallingstrauma? Check dan ook de site van Stichting Bevallingstrauma.

De Witte Zebra.
Iedere zebra heeft een uniek strepenpatroon met zijn eigen balans tussen zwarte en witte strepen. Net zoals de zebra is ieder mens anders en uniek. Ieder mens heeft zijn eigen evenwicht tussen negatieve (zwarte) en positieve (witte) ervaringen. Sommige negatieve of beschadigende gebeurtenissen in je leven zorgen ervoor dat je uit balans raakt. Dat je meer gericht bent op het negatieve. Hierdoor zie je de dingen soms zwarter dan ze eigenlijk zijn of bepaalt het zwart de kleur voor de toekomst. Mijn  doel is dat je het zwarte als minder zwart ervaart. En je je eigen balans tussen zwart en wit weer terugvindtZodat je weer meer oog hebt voor het witte.