Behandeling

Binnen de behandelsessie zullen die behandelelementen naar voren komen die het beste passen bij de klachten en de doelen.

Behandelmethoden die ik vaak gebruik zijn:

∼ EMDR, een vorm van traumatherapie die onder andere wordt ingezet bij trauma, angst en zelfbeeld. Voor meer info: EMDR Nederland
∼ Cognitieve gedragstherapie (CGT), waarbij de focus ligt op hoe je door het veranderen van je gedrag en gedachten ook je gevoel kan veranderen.
∼ Oplossingsgerichte therapie, waarbij de focus ligt op de gewenste uitkomst en minder op de klacht.

Er zijn op dit moment twee soorten behandeling mogelijk:
1. Behandeling in de praktijkruimte aan de Klavermeen 1A.
2. Buitentherapie.
Door de jaren heen heb ik gemerkt dat het prettig kan zijn om je verhaal te vertellen als je ook actief bezig bent. Door tijdens het praten ook te lopen, ben je actief bezig met je verwerkingsproces. Er is weinig direct oogcontact, er is frisse lucht en de natuur biedt mooie inspiratie. Buitentherapie vindt plaats op de maandag, ofwel bij/langs het Veluwemeer ofwel in het bos/op de heide. Het intake en afsluitgesprek vindt plaats in de praktijkruimte.